샌더슨 크릴오일 : 작은 크릴에 담긴 강력한 건강 비결

1. 샌더슨 크릴오일의 함량과 효능

 

최근 건강식품으로 주목받고 있는 크릴오일.

그중에서도 샌더순 크릴오일은 높은 품질과 효능으로 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.

크릴 오일은 남극해에서 서식하는 크릴새우에서 추출한 오일로 오메가-3지방산을 포함한 다양한 영양소가 풍부해 건강에 탁월한 효과를 발휘한답니다.

이번에 고지혈증 수치가 좀 높게 나와 고지혈약을 처방받기 전에 인지질이 풍부한 크릴오일을 먼저 먹어보기 위해 

뉴질랜드에서 제조한 샌더슨크릴오일을 주문했답니다.

 

배송받은 샌더슨클릴오일

 

 

샌더슨 크릴오일 함량을 보면,

샌더슨 크릴오일 1500mg (1캡슐 기준)

• 오메가-3: 450mg (EPA 225mg, DHA 120mg)
• 인지질: 620mg
• 아스타잔틴: 2000 mg
• 추가 영양소: 천연 비타민 A, D, E 등이 있습니다.

이 중 인지질은 일반적으로 크릴오일을 통해 섭취하는 경우 1,000mg~1,500mg 정도가 적절한 용량으로 알려져 있습니다.

• 크릴오일의 경우, 1,000mg당 200~400mg 정도의 인지질이 포함됩니다. 일반적으로 크릴오일 보충제를 통해 하루에 1,000mg을 섭취하면 인지질도 자연스럽게 충분히 공급되며, 이는 체내에서 오메가-3 지방산과 함께 중요한 역할을 합니다

샌더슨 크릴오일은 1,500mg으로 인지질도 620mg으로 충분하며 달걀노른자, 대두, 해바라기 레시틴 같은 식품에도 자연적으로 인지질이 포함되어 있습니다.

• 심혈관 건강: 크릴오일은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 조절하며, 혈액 내 중성지방을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
• 뇌 건강: DHA는 뇌 기능을 유지하고, 인지 능력과 기억력을 향상합니다. 아스타잔틴은 항산화 작용을 통해 뇌 세포를 보호합니다.
• 항염 작용: 염증을 완화해 관절염과 같은 염증성 질환을 예방하며, 관절 건강에도 도움이 됩니다.
• 눈 건강: 아스타잔틴과 오메가-3는 망막을 보호하고 눈의 건조증을 완화합니다.

 

 

2. 샌더슨 크릴오일의 주요 효능

 

1) 심혈관 건강 개선

크릴오일에는 오메가-3 지방산인  EPA와 DHA가 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분들은 혈액 내 중성지방을 낮추고, 혈압을 안정화시키는 데 중요한 역할을 합니다. 오메가-3는 인지질 형태로 존재해 일반적인 어류보다 흡수율이 높아 더욱 효과적입니다. 이를 통해 혈관의 염증을 줄이고 동맥경화나 심장병 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

2) 뇌 기능 개선

인지 기능을 강화하고 기억력을 높이는데 도움을 줍니다. 노화로 인한 치매나 알츠하이머 같은 퇴행성 뇌질환 예방에 긍정적인 영향을 미친다는 연구도 있습니다.

아스타잔틴은 뇌를 보고하고, 뇌세포의 산화를 막아 뇌 건강을 촉진하는데 기여합니다.

3) 항염 및 항산화 작용

체내 염증을 줄이고 활성 산소를 제거하여 세포손상을 방지하여 노화와 염증성 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

꾸준히 복용하면 염증을 줄이고 관절 통증을 완화하는데 도움을 받을수 있습니다.

 

4) 눈 건강유지

아스타잔틴과 오메가-3은 눈 건강에도 좋은데요 아스타잔틴은 망막을 보호해 황반변성을 예방하고 오메가-3 지방산은 눈의 건조증을 완화하며 눈의 전반적인 건강을 유지하는데 도움을 주고 있습니다.

 

 

3. 샌더슨 크릴오일의 부작용 및 주의사항

 

건강상 이점을 제공하지만 부작용이 발생할 가능성도 있어 주의가 필요해요.

1) 알레르기 반응

 갑각류 알레르기가 있는 사람에게는 알레르기 반응을 일으킬수 있어요

두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 의료 전문가와 상담을 받으세요

2) 출혈위험

오메가-3 지방산은 혈액 희석 작용을 할 수 있습니다. 혈액응고 장애가 있거나 항응고제를 복용 중인 사람은 크릴오일 섭취에 주의해야 합니다. 

3) 위장 불편감

속쓰림, 메스꺼움 또는 소화불량을 경험할 수 있습니다. 

이런 증상이 지속된다면 복용량을 줄이거나 섭취를 중단하는 것이 필요합니다.

4) 과다 복용 주의

하루 권장량을 지키는 것이 중요하며 장기간 과도하게 복용할 경우 체내 영양 균형에 영향을 미칠 수 있습니다.

다른 오메가-3 보충제와 함께 복용할 경우 복용량을 조절하는 것이 중요합니다.

 

4. 총 평

한 병당 60알이 들어있고 하루 한 개만 섭취하니 병당 2달을 드실 수 있습니다.

저희는 부부가 같이 먹으려고 6통을 주문했고 6개월을 먹을 수 있는 양이랍니다.

금액은 병당 42,500원 정도이고 6통까지는 관세가 없고 택배비는 청구될 수 있어요.

쿠팡에서도 팔기도 하는데 뉴질랜드에 아는 약사가 있어 직접 주문해서 먹고 있습니다.

제 리뷰가 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.