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stick~건강하게

쑥뜸_만성피로 스트레스 해소 독소 배출에 탁월

by 박소담 2024. 10. 3.

1. 쑥뜸이란?

오늘 저는 쑥뜸을 체험하러 쑥뜸천하 대전점을 방문하였답니다.

 목과 어깨가 결리고 머리도 무겁고 배도 차가워 쑥뜸을 하면 혈액순환을 도와준다는 지인의 소개로 방문하였는데요 

와 혈을 원활하게 해 주고 몸속의 독소와 염증제거에 탁월하다는 원장님의 소개를 듣고 믿음이 생겼어요

쑥뜸에는 좌훈, 발뜸, 등배뜸, 돔뜸이 있어 각자 몸 상태에 따라 선택해서 할 수 있게 프로그램 되어 있습니다.

돔뜸은 발과 등, 배를 모두 한번에 할 수 있어 전신에 좋은 효과를 기대할 수 있다고 추천하셔서 돔뜸 체험을 신청하였습니다. 기와 혈을 열어 순환을 통해 찌꺼기를 배출해 나쁜기를 모두 내보내고 백회로 좋은기를 빨아들여 건강에 도움을 주는 기구라고 합니다.

ALT="돔뜸사진"

 

쑥은 강화에 있는 농장에서 계약 재배하여 3년 이상 숙성시킨 사자발쑥을 원료로 사용한다고 해요

사자발톱과 비슷하다고 해서 붙여진 이름이에요 

쑥뜸은  말린 쑥을 태워 그 열과 연기를 통해  혈액순환을 촉진하고 면역력을 높여주는 치유법이에요.

전통 한방 요법 중 하나로 오랜 시간 동안 이어져 내려온 치료법으로 요즘 현대인의 만성피로와 스트레스, 다이어트에 좋다고 소문이 나서 다시 주목을 받고 있답니다.

60분 정도 발에 2개, 등에 3개 배에 황토게르마늄에 담긴 사자발쑥을 넣고 쑥뜸을 하는데요.

따뜻한 열기로 인해 몸속 깊이 침투한 열은 몸속의 독소와 찌꺼기를 밖으로 배출한답니다.머리부터 다리까지 땀이 엄청 나왔어요.  머리부터 다리까지 골고루 땀이 배출된 걸 보면 막히곳 없이 순환은 잘 된다고 하셔서 기분은 좋았답니다.

그동안 점심시간을 통해 꾸준히 운동을 한 효과가 아닌가 싶습니다.

샤워까지 끝나고 나면  몸이 가볍고 쑥의 은은한 향 덕분인지 머리도 맑아진 느낌이에요. 

따뜻한 소금차까지 한잔 하면 그야말로 힐링이 따로 없습니다.건강을 한 움큼 내 몸에 넣어준 느낌!나쁜 찌꺼기가 빠지고 좋은 에너지를 한 스푼 넣어 준 것처럼 힘이 나고 몸은 가볍답니다.

 

 

2. 쑥뜸의 효능

그럼 쑥뜸이 어디에 좋은지 한번 알아볼까요

  • 자연 치유능력과 저항력, 면역기능을 높이는 작용을 한답니다.
  • 기와 혈을 뚫어 통증완화에 도움을 줍니다.
  • 냉기를 제거하고 어혈을 풀어줍니다.
  • 기를 보충하고 전신의 혈액순환을 촉진합니다
  • 체지방을 분해하여 다이어트에 효과를 줍니다.
  • 위와 장 운동을 활성화시킵니다.
  • 내분비계 활성화로 당뇨, 중풍, 골다공중에 좋답니다.
  • 긴장이 완화되어 정신적인 안정을 줍니다.
  • 독소와 노폐물제거에 탁월한 효과가 있습니다.
  • 노화방지 피부미용에 좋습니다.
  • 부인병에 좋고 불임 및 생리통 완화에 효과적입니다
  • 염증을 제거하고 손발 저림 수족냉중에 도움을 쥡니다
  • 기의 흐름을 조절하여 질병을 근복적으로 치유합니다.

쑥뜸이 이렇게 좋은지 그전에는 생각을 못했는데 한번 체험을 하고 나니 혈액순환이 되는 느낌이 확실히 있습니다.

건강이 조금 걱정되시는 분들은 한번 체험해보시길 추천드립니다.

 

3. 쑥뜸천하 죄훈요법(회음혈 뜸)

성인의 하복부 질병은 모두 한기가 모여 생긴 것이니 마땅히 훈증해야 한다. -동의보감-

좌훈요법의 8대 작용

  • 살균작용
  • 진통작용 
  • 소염작용
  • 부활작용
  • 영양작용
  • 지방제거작용
  • 수축작용
  • 미용작용

 

회음혈은 최대 뜸자리이며 회음혈 뜸만으로 전신에 뜸을 뜨는 효과를 느낄 수 있으며 여러 증상의 질병을 완화할 수 있습니다. 사실 돔뜸은 가격대가 만만치 않아 조금 걱정이었는데 이제 좌훈을 통해 회음혈에 뜸을 하면서 건강을 지켜야 겠습니다.

회음혈에 뜨는 뜸은 우리 몸의 기와 혈을 일깨워 자연의 순환원리에 의해 아주 빠른 호전을 보이는 중요한 혈자리 뜸입니다.

 

4. 총 평

혈액순환이 안돼서 고생하시는 분들은 쑥뜸의 돔뜸을 한번 해보시고, 여성의 하복부 질병에 대해 고민이신 분들은 좌훈을 추천드려 봅니다. 

저는 좌훈과 발뜸을 시간 날 때마다 해 볼 생각이랍니다. 

돔뜸을 해보니 찌꺼기를 배출해서인지 피부가 맑고 맨질맨질하게 변한 것이 무척 신기하게 느껴졌어요.

물론 목고 어깨 결림도 한결 좋아졌습니다. 최고!!

쑥뜸을 해 보시고 싶은 분은 아래 쑥뜸천하_대전점을 방문해 보셔서 상담받아 보세요.