하지정맥류_남성에게도 흔히 발생 치료 방법 추천

1. 하지정맥류란?

 

하지 정맥류는 다리의 정맥이 늘어나고 비정상적으로 꼬이는 질환입니다. 이 질환은 남성에게도 흔히 발생하며, 다리의 혈액이 심장으로 원활하게 돌아가지 못하고 정맥에 고이면서 생깁니다.

하지 정맥류는 다리 통증, 붓기 그리고 심미적으로 불편한 증상으로 이어질 수 있습니다.

다리의 정맥 혈관의 경우  신체의 여러 위치에서 혈압의 변화를 수용하기 위해 탄력성을 지니게 되는데 여러 요인에 의해 '탄력성의 문제' 가 발생하게 되면서 혈액의 역류를 막아 주고 있던 '판막' 기능에 이상이 생기게 되면서 발생하는 질환으로 이러한 손상된 탄력성은 너무 늘려 더 이상 제 모양을 유지 못하는 고무줄 처럼 시간이 지난다고,약물을 복용한다고,정체되어 있는 혈액을 순환한다고 본래의 형태로 돌아오지 못하기 때문에 폐쇄를 통한 하지정맥류 치료 방법이 유일합니다.

 

이번 글에서는 하지 정맥류의 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

2. 하지 정맥류의 원인

하지 정맥류의 발생 원인은 다양하지만, 주요 원인은 정맥 내 판막 기능 부전과 정맥벽 약화입니다. 정상적인 경우, 다리의 정맥은 판막을 통해 혈액이 심장으로만 흐르게 하는데, 판막이 제대로 작동하지 않으면 혈액이 역류하게 됩니다. 그 결과, 다리의 정맥이 압력을 받아 부풀어 오르고 비틀어지는 현상이 발생합니다.

▶하지정맥류의 대표적인 원인장시간 서 있거나 앉아 있는 생활습관 : 오래 서 있거나 앉아 있으면 다리에 혈액이 몰리면서 혈액 순환이 원활하지 않아 정맥에 압력이 가해집니다.

유전적 요인 : 가족 중 하지정맥류가 있는 경우, 그 위험이 높아질 수 있습니다.

비만 : 과도한 체중은 다리에 가해지는 압력을 증가시켜 하지정맥류 발생 가능성을 높입니다.

운동 부족 : 종아리 근육은 다리에서 심장으로 혈액을 보내는 펌프 역할을 합니다. 운동 부족으로 근육이 약해지면 혈액 순환이 원활하지 않아 하지정맥류가 발생할 수 있습니다.

 

 

3. 하지정맥류의 주요 증상

하지정맥류는 초기에는 증상이 심하지 않지만, 시간이 지나면서 증상이 악화될 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 다리의 무거움, 피로감, 그리고 부종이 있습니다. 저녁이 되면 다리가 붓거나 종아리나 허벅지에 울통불통하게 혈관이 튀어나오는 것이 특징적입니다. 또한, 하지정맥류가 심해지면 다리에 피부 변색, 가려움, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

4. 하지정맥류의 치료 방법

하지정맥류는 증상이 경미한 경우에는 생활 습관 개선과 보조적인 치료로 충분히 관리할 수 있지만, 중증으로 발전한 경우 의료적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

1) 생활습관 개선

규칙적인운동 : 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 하지정맥류 예방과 관리에 효과적입니다. 이러한 운동은 종아리 근육을 강화하여 혈액 순환을 원활하게 해 줍니다.

압박 스타킹 : 의료용 압박 스타킹은 다리 정맥에 가해지는 압력을 줄여 혈액이 역류하는 것을 막아줍니다. 정맥 기능이 저하된 경우에도 증상을 완화할 수 있습니다.

 

2) 의료적 치료

경화요법 : 경화제를 주사하여 비정상적인 정맥을 폐쇄하는 방법입니다. 이 방법은 비교적 간단하며, 경미한 하지정맥류에 적합합니다.

레이저요법 : 고주파 에너지 또는 레이저를 이용해 문제를 일으키는 정맥을 폐쇄하는 방법입니다. 미용적인 이유나 불편한 증상 완화를 위해 많이 사용됩니다.

수술적 치료 : 문제 혈관을 제거하거나 묶는 수술이 필요한 경우도 있습니다. 수술은 일반적으로 증상이 심한 경우 시행되며 재발 가능성이 낮습니다.

 

5. 예방과 관리 방법

하지정맥류는 예방과 관리가 중요합니다. 증상이 심해지기 전에는 생활 습관을 개선하여 발병 가능성을 줄일 수 있습니다. 다음과 같은 관리 방법이 도움이 될 수 있습니다.

규칙적으로 다리 스트레칭 : 오랜 시간 앉거나 서 있을 때는 종종 일어나서 스트레칭을 하거나 다리를 들어 올려 주는 것이 좋습니다.

적정 체중 유지 : 체중을 줄이면 다리 혈관에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다

혈액 순환을 방해하는 의류 피하기 : 꽉 끼는 옷이나 신발은 다리 혈액 순환을 방해하므로, 이러한 의류는 피하는 것이 좋습니다.

 

6. 결 론

하지정맥류는 남성에게도 흔히 발생할 수 있으며, 조기 치료와 예방이 중요합니다. 생활 습관을 개선하고 필요시 압박스타킹이나 의료적인 치료를 통해 하지정맥류의 악화를 막을 수 있습니다.

장시간 서 있거나 앉아 있는 생활이 많은 분들은 다리 스트레칭과 운동을 통해 건강한 다리를 유지하도록 노력해야 합니다.